Que vous inspire cette citation : « Après la pluie, le beau temps » ?Vous fait elle rire ? Vous laisse-t-elle indifférent ? Vous inspire-t-elle ?L’appliquez-vous au quotidien ? |
Vous est-il déjà arrivé d’attendre que le soleil revienne dans votre quotidien ? D’espérer que les choses s’amélioreront rapidement :
- Lorsque vous avez le sentiment que tout va de travers,
- Lorsque vous avez des difficultés à voir le bout du tunnel,
- Lorsque vous êtes à court d’idées ou de solutions,
- Lorsque les mauvaises nouvelles s’enchaînent,
Si c’est le cas, gardez toujours cette image à l’esprit.
Inspirez-vous de la nature, elle est votre plus fidèle amie :
Même s’il pleut pendant des jours…et des jours…
Le soleil revient toujours. Quoiqu’il arrive !
Avez-vous remarqué comme vos perceptions changent quand le soleil revient, même s’il se cache derrière quelques nuages ?
- Il illumine vos journées, vos pensées,
- Il réchauffe votre cœur,
- Il vous aide à clarifier vos objectifs,
- Il amène du positif dans votre journée,
- Il vous redonne de la motivation, de l’énergie,
- Vous retrouvez le sourire, votre joie de vie,
- Vous commencez alors à voir ce qui vous entoure sous un angle différent,
- Puis, peu à peu, votre état d’esprit change,
- Vous vous ouvrez à de nouvelles possibilités,
- De nouvelles opportunités s’ouvrent à vous,
- De belles choses arrivent, de plus en plus : des rencontres, des attentions, des offres, des portes qui s’ouvrent !
Alors, appliquez cette citation à votre propre vie,
Peu importe les épreuves que vous traversez, vous vous en sortirez toujours !
« Après la pluie, le beau temps ! »
- Croyez en vous, en votre bonne étoile,
- Croyez en votre potentiel,
- Soyez patient !
- Soyez persévérant !
- Puisez dans vos ressources, vous savez, celles que vous avez au plus profond de vous,
- Dans votre énergie,
- Montez une marche après l’autre,
- Tenez bon,
- Demandez de l’aide autour de vous,
- Faites des activités qui vous dynamisent,
- Faites vous du bien, prenez soin de votre corps (des soins, une alimentation équilibrée, une activité physique, des pensées positives…)
- Aérez-vous, sortez de chez vous,
- Souriez…et positivez !
- Croyez au pouvoir infini de l’Univers ! »
- Le pire est derrière vous, le meilleur reste à venir : croyez-y !
Si certaines choses bloquent, si vous avez des difficultés à atteindre certains objectifs. C’est peut-être une manière de vous alerter :
- Vous êtes sur la mauvaise voie,
- Vous devez approfondir votre cheminement personnel, votre remise en question,
- L’instant est mal choisi,
- Vous avez peut-être besoin de gagner en assurance,
- Votre projet nécessite d’être revu ou approfondi,
- Vous n’êtes peut-être pas au bon endroit…
Prenez le temps de vous isoler, de vous poser, de réfléchir, de vous relaxer : concentrez-vous sur vous, vos besoins réels, faites le point !
Observez-vous, ce qui se passe en vous et autour de vous !
En cas de deuil, de rupture, de maladie :
- Prenez du temps pour vous, vos proches,
- Autorisez-vous à pleurer,
- Libérez-vous de votre colère, de votre frustration (par exemple, en allant courir, en tapant dans un coussin, en criant dans un endroit isolé…)
- Evacuez votre peine, votre douleur,
- Apprenez à vivre autrement,
- Pardonnez : à vous-même, aux personnes qui vous ont blessées,
- Et petit à petit, ouvrez-vous à de nouvelles possibilités.
Rappelez-vous toutes ces petites choses que vous avez déjà réussies, même les plus anodines.
Souvenez-vous des moments où vous pensiez que c’était sans issue alors qu’au final, tout c’est arrangé !
Et le soleil reviendra dans votre quotidien.
Tenez bon et de nouvelles perspectives s’offriront à vous.
D’ailleurs, le soleil le plus important, n’est-ce pas celui que vous portez en vous, dans votre coeur ?
C’est à vous de jouer, maintenant, trouvez ce qui vous correspond le mieux pour faire briller à nouveau votre soleil.
- Si vous êtes peu perdu,
- Si vous avez quelques difficultés à retrouver votre soleil,
- Si vous ressentez une fatigue passagère,
- Si vous manquez de motivation,
- Si vous avez besoin de prendre du recul ou de vous ouvrir à d’autres possibilités…
Consultez votre médecin ou faites un coaching, de la cohérence cardiaque…vous vous sentirez rapidement mieux.
Il ne fait pas beau aujourd’hui ? Tant pis !
Profitez-en pour vous occuper de vous !
Demain… le jour suivant, le soleil brillera à nouveau !
Il vous suffit d’y croire !
Mélanie Méret, coach de vie.