Le printemps est là !Certaines années, il nous fait le plaisir d’être plus précoce que d’autres. Il nous apporte des journées ensoleillées…De plus en plus chaudes…Grâce à lui, le renouveau s’installe, avec son lot de surprises… La beauté des paysages et les diverses odeurs ravissent nos sens… |
Commençons par une devinette
- Elles s’épanouissent avec l’arrivée des beaux jours,
- Elles égayent les étals des marchés,
- Elles apparaissent dans les parcs, les jardins, les forêts,
- Elles donnent bonne mine,
- Elles remplacent la grisaille,
- Elles nous aident à garder ou retrouver notre joie de vivre, notre dynamisme,
- Elles adorent illuminer nos tenues printanières et estivales…tout comme nos intérieurs,
- Elles sont essentielles à notre équilibre,
- Elles donnent du baume au cœur,
- Elles font partie de notre quotidien, elles sont partout,
- Sans elles, notre vie serait tellement triste et terne…
Nous sommes… Nous sommes…
…Oui, vous avez trouvé : les couleurs !
- Les couleurs… Ah ! les couleurs et leurs bienfaits insoupçonnés…
- Le miracle des couleurs…
- Leur nombre illimité…
- Leurs différences subtiles…
- Leur superbe mariage dans les arcs en ciel…
- Elles sont un réel bonheur pour les yeux !
Elles ont chacune leurs particularités :
Le rouge : la force, l’énergie physique. Il réchauffe.
Le bleu : la sérénité, la lucidité. Il apaise et éclaircit l’esprit.
Le jaune : l’énergie, la concentration. Propice à la confiance en soi, l’amitié.
Le vert : harmonie, équilibre. Il aide à la concentration, sérénité, confiance en soi.
L’orange : bonne humeur, vitalité. Il amène optimisme, créativité.
Avez-vous remarqué tous les bienfaits qu’elles génèrent ?
- Elles agissent positivement sur notre mental, nos émotions, notre physique,
- Elles véhiculent de nombreuses énergies,
- Elles sont vitales à notre équilibre,
- Elles peuvent avoir un impact différent sur chacun d’entre nous,
- Elles rendent grandiose le moindre paysage, le moindre tableau,
- Elles nous donnent le sourire…
Par contre, leurs impacts, leurs effets peuvent varier en fonction des personnes : chez certaines, les effets seront positifs, chez d’autres, un peu moins…
Tout dépendra de votre éducation, des certaines peurs ou croyances, de votre réceptivité…
A vous de trouver l’équilibre qui vous correspondra, ainsi qu’à votre personnalité.
Après la froideur de l’hiver, les couleurs grises et tristes, les humeurs maussades, les vêtements sombres…
Quel bonheur de voir les couleurs revenir peu à peu avec le printemps !
Et si vous preniez un instant pour les admirer ?
Appréciez leurs rayonnements, leurs bienfaits,
Levez les yeux de vos écrans,
Sortez de chez vous et observez,
Aérez-vous et admirez ce qui vous entoure,
Observez ce florilège de couleurs,
Faites un tour au marché… au parc… dans votre jardin,
Apprenez à vos enfants la beauté de la nature si colorée…
Elles sont vitales à notre équilibre, à notre santé…
Imaginez un instant: vous vous réveillez demain, elles ont disparu !
Plus de ciel bleu en ouvrant les volets, plus de jardin coloré, plus de coucher de soleil, plus rien de coloré : il ne resterait qu’uniformité et désolation ! Quelle tristesse !
Et si osiez porter des couleurs ?
- Rangez les gris et les noirs tristes dans vos armoires,
- Remplacez-les par des couleurs chatoyantes, gaies…
- Vous êtes quelques peu réticent ?
- Commencez par des petites touches colorées : des chaussures, un rouge à lèvres, des bijoux, un foulard autour du cou, une ceinture, un sac, une chemise…
- La moindre petite touche couleurée donne tout de suite bonne mine, bonne humeur…
- Elle vous égaye… Elle vous donne la pêche… Elle joue un rôle sur votre psychisme et votre physique…
Essayez également les touches colorées dans votre intérieur: à la maison, dans votre bureau…
- Quelques coussins, des plantes vertes ou des bouquets de fleurs, des vases, des étagères ou des cadres colorés, un mur, un plaid, des tableaux ou des photographies…
- Laissez courir votre imagination, et osez les couleurs !
- Faites-les entrer dans votre vie !
Elles ont une incidence incroyable sur votre moral, votre humeur, votre mental, votre énergie…
Autre moyen de voir la vie en couleur :
- Faites votre marché, allez chez le primeur…
- Si vous faites partie des chanceux, cultivez votre jardin…
- Mangez des fruits et des légumes de saison…
- Allez vous ressourcer, même quelques minutes, dans un parc : les couleurs y fleurissent !
- Ils ont de superbes couleurs…
- Ils sont excellents pour la santé…
- Ils donnent de la vitalité…
- Ils regorgent de vitamines, de minéraux, de fibres…excellents pour notre organisme.
- Alors, pourquoi vous en priver ?
Les couleurs, à l’image de celles qui fleurissent avec les beaux jours, sont tout simplement synonyme de vie !
Personnellement, j’aime les couleurs, j’aime la nature… Un besoin vital pour me sentir bien, heureuse.
De petites touches colorées sur moi, chez moi…mon site internet…
Ma préférée ? Le vert…. Une grande histoire d’amour entre nous…
Pourquoi ce besoin d’être entourée des couleurs ?
Tout simplement, elles sont un appel à la vie, au soleil, au bonheur, au positif : elles apportent de la lumière en moi et autour de moi…
Mon métier, coach de vie, m’aide à vous communiquer ces rayonnements, cette énergie, cette vitalité !
De la joie de vivre !
Quel beau cadeau de s’inspirer de la nature pour trouver ce positif ? N’est-ce pas ?
Et vous, quelle est la vôtre ?
Mélanie Méret, coach de vie.